L'atelier est animé par
J'accompagne les personnes qui souhaitent apprendre à mieux se connaître et à comprendre ses mécanismes de protection qui empêchent l'expression libre de soi-même et de nourrir des relations riches et authentiques avec les autres.
Formée au coaching de vie et à la communication non violente , j'ai développé une expertise dans la compréhension de nos blessures émotionnelles et de nos émotions, afin de se libérer et vivre pleinement notre sensibilité humaine et notre authenticité en toute sérénité. ni victime.
A travers la complémentarité Sophrologie & Massage bien-être, j’accompagne toute personne, adolescents et adultes, désireuse de découvrir, explorer, mobiliser ses propres ressources et développer ainsi une conscience sereine et positive, en équilibre pour atteindre un mieux-être au quotidien.
L'accompagnement proposé peut, selon votre convenance, mixer les deux pratiques ou s'appuyer exclusivement sur l'une ou l'autre.
- Sophrologie (stress, burn out, confiance/estime de soi, concentration, résilience émotionnelle, douleur chronique...) : en séance individuelle ou collective (sur demande).
- Massage bien-être : massage complet ayurvédique à l'huile tiède, massage japonais du visage, massage suédois, massage femmes enceintes, formation des parents sur le massage bébé.
Disponibles en bons cadeaux.