En tant que sophrologue j'ai à coeur d'accompagner au mieux les personnes, afin qu'elles se sentent à nouveau en accord avec elles-mêmes. Avec la pratique de la Sophrologie, j'aide à tirer le meilleur parti des capacités de chacun et être pleinement épanoui.

J'accompagne les enfants à partir de 5 ans, les ados, les adultes et les femmes enceintes au sein de mon cabinet dans plusieurs domaines :

-Gestion du stress
-Compréhension et gestion des émotions
-Lâcher-prise
-Amélioration de la concentration/mémorisation
-Amélioration de la confiance en soi/estime de soi
-Préparation à la parentalité / accouchement
-Accompagnement à la grossesse et ses changements corporels et émotionnels
-Préparation d'un évènement : (diplômes, permis de conduire, reconversion professionnelle, changement de poste, déménagement)

En tant qu'Accompagnante Périnatale j'accompagne les parents et futurs parents à prendre confiance en leurs compétences parentales, à comprendre leur bébé et lui offrir des instants de bien-être tout doux et remplis d'amour.

Pour cela je propose :
-Des bains enveloppés émotionnel ou d'hygiène
-Des ateliers portage dans les bras et en écharpe/ring Sling
-Des accompagnements à l'allaitement maternel
-Des accompagnements à la compréhension du sommeil et des pleurs du bébé
-Des conseils en psychomotricité du bébé
Toutes ces prestations peuvent se faire au cabinet ou au domicile des parents.