Moment qui allie échanges et actualités de l'association autour d'un petit déjeuner puis un focus métier de l'un de nos membres.
Présentation de la sophrologie et ses bienfaits. Pratique d'exercices de relaxation dynamique et de sophronisation pour apprendre à se détendre et à chasser le stress du quotidien.
Nathalie est sophrologue et a à cœur d'accompagner au mieux les personnes, afin qu'elles se sentent à nouveau en accord avec elles-mêmes. Elle aide à tirer le meilleur parti des capacités de chacun et être pleinement épanoui. Alors n'hésitez plus et venez découvrir la sophrologie et ses bienfaits.